Programación Neurolinguística



1.- ¿Cómo se definiría el concepto de programación neolingüística?

Es un modelo acerca de cómo trabaja nuestra mente, y cómo el lenguaje y lo que nos decimos afecta a nuestro día a día. La PNL se centra en identificar y usar formas de pensamiento que influyan sobre el comportamiento de una persona para mejorar su calidad  de vida y desarrollo humano. Se puede describir como una manera de entrenar nuestra consciencia a favor de nuestra propia vida,  posibilitando así tener las riendas de nuestra existencia en nuestras manos.



2.- ¿Qué utilidad tiene?

La PNL nos proporciona un conjunto de herramientas que permiten conseguir un cambio en diferentes áreas del desarrollo personal para manejar situaciones adversas con mayor claridad, siendo conscientes entre otras cosas, de cómo percibimos nuestro entorno a partir  de  creencias que nos limitan y creencia que nos potencian. Creencias instaladas en nosotros durante nuestra infancia y que tenemos que revisar de adultos para seguir avanzando de manera sostenible por la vida



3.- ¿Cuáles serían las pautas para enfrentarse a los imprevistos 
profesionales?

Las pautas principales serian, identificar el imprevisto, ser consciente de lo que depende de mí, y tomar decisiones al respecto. Para mí la clave está en las preguntas que nos hacemos cuando tenemos un imprevisto. Yo sustituiría el “qué me ocurre” por el “qué quiero”.  “Qué me ocurre” normalmente me lleva a la contemplación del problema, mientras que “qué quiero con lo que me pasa” me lleva a buscar lo que puedo hacer para solucionarlo cuanto antes.



4.- ¿Y para los imprevistos personales?

Serian las mismas pautas, aunque aquí me gustaría añadir, tanto para imprevistos profesionales como personales, que las personas nos adaptamos con menor o mayor medida a un imprevisto en función de cómo gestionamos las emociones que emergen de dichos imprevistos. Si somos capaces ante un imprevisto de sustituir las emociones de rabia, frustración o tristeza por ilusión o esperanza de que podemos superarlo, entonces pasaremos a la acción, y el improvisto pasará de ser un problema a un reto.



5.- ¿Qué consecuencias tiene la inacción ante un problema, ya sea 
profesional o personal?

Si no podemos hacer nada, la opción más inteligente es aceptarlo con compromiso, y como dice el psiquiatra Viktor  Frankl, en el momento en que descubres un sentido en tu sufrimiento, puedes moldearlo en un logro; puedes convertir la tragedia en un triunfo personal, pero debes saber para qué. Si las personas no pueden encontrar ningún sentido, lo aceptan con resignación i la inacción provoca somatizaciones y mucho sufrimiento



6.- Usted habla de optimalismo y de perfeccionismo, ¿a qué se refiere con estos términos y en cuál de ellos es mejor situarse?

El Optimalismo, palabra que acuña el Psicólogo israelí Tan Ben Shahar, es la fusión entre óptimo y realismo. Desde esta dimensión abordaremos la vida sin la presión de la perfección lo cual genera mucha ansiedad porque la perfección es prácticamente muy difícil de alcanzar. El optimalista busca la excelencia en lo que hace, tolerando bien la frustración, para seguir aprendiendo diariamente

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